Sveiki, mieli mūsų blogo skaitytojai. Šiandien dalinamės naujausiu blogo įrašu apie rinkoje itin aktualią perdegimo temą.
Kuo gi perdegimas skiriasi nuo nuovargio, nerimo ar depresijos, kaip atpažinti pirmuosius jo simpromus ir apsaugoti savo fizinę bei emocinę sveikatą?
SMART HR rekomenduoja Vilniaus universiteto „Mokslas be pamokslų“ audio epizodą, kurioje psichologė, Organizacinės psichologijos tyrimų centro vadovė prof. Jurgita Lazauskaitė-Zabielskė gilinasi į aktualią perdegimo darbo vietoje problemą. Šiame epizode tyrinėjamas perdegimo fenomenas bei kokie veiksniai jį lemia. Taip pat analizuojami skirtumai tarp perdegimo ir paprasto nuovargio, na ir žinoma, aptariamos strategijos, kurios gali padėti apsisaugoti nuo šios sekinančios būklės. Prisijunkite prie klausytojų rato ir išlaikykime gerą savijautą profesiniame gyvenime!
